Desde la Antigüedad, el hombre a creído en las propiedades afrodisíacas de ciertos alimentos. Creencias muchas veces basadas en sugerentes formas, como en el caso de las ostras, los plátanos o loa aguacates, cuyo nombre azteca, ahuacatl, significa testículo; en su poder vigorizante, como en el caso de la miel o las almendras, consideradas un potente afrodisiaco ya en la antigua Grecia.
¿Pura Fantasía? Menos de lo que creemos. Analizando las propiedades de los alimentos, los científicos han descubierto que algunos de ellos pueden aumentar nuestro deseo sexual. Proteinas, grasas, azucares, vitaminas, minerales… Cada uno de estos alimentos contribuye , e una manera u otra, al aumento de la energía sexual en ambos sexos. A la lubricación en el caso de la mujer y a la erección del pene en el del hombre. Los órganos sexuales no están aislados del resto del cuerpo, por lo que es inútil intentar vigorizarlos si nuestro organismo no se encuentra en buenas condiciones.
Algunos datos interesantes:
*Chocolate para excitar: Teobromina, cafeína, polifenoles, flavonoides… El cacao esconde en su química sustancias antidepresivas, fluidificantes y excitantes.
*Aceite de Oliva para fluidificar: Elemento básico de la dieta mediterránea, el aceite de oliva contribuye a mejorar la circulación sanguínea y a cuidar la red de venas y arterias que conducen la sangre hasta las extremidades más vascularizadas. La buena vascularización de la zona genital es básica para el placer.
*El Alcohol es una trampa: Si lo tomamos en pequeñas dosis, el alcohol desinhibe y mejora la circulación, pero en exceso imposibilita el acto sexual. En los hombres, un consumo habitual y abundante produce problemas de erección e incluso impotencia.
*Azúcar, sensaciones duraderas: Alimentos fetiches de los deportistas permiten hacer durar el acto sexual. Las mejores fuentes: los cereales, pastas, arroz, pan , harina…
*Los Anti-amor: Las grasas trans y saturadas se encuentran sobretodo en carnes rojas, en los alimentos precocinados y en la bollería industrial. Afectan a nuestra salud cardiovascular y sexual e interfieren en las secreciones hormonales.
El menú del deseo incluye, entre otros, salmón, marisco, pescado blanco, arroz, pastas integrales, patatas, ensaladas.. y, por supuesto, especias a gusto de cada uno. De postre Chocolate. En cuanto a la bebida un par de copas de vino tinto y… a disfrutar!!
Alguien quiere compartir una receta pícara y facilita??
