Beneficios de los ejercicios kegel para la sexualidad

Muchas mujeres ya conocen los ejercicios Kegel  y sus beneficios para las relaciones de pareja.  Algunos de los beneficios de tener el musculo pubocoxígeo (o musculo PC) fortalecido (que es el resultado de hacer ejercicios Kegel) son:

  • Incrementa la fricción entre las paredes vaginales y todo lo que se inserte entre ellas, por lo que la penetración vaginal se vuelve más satisfactoria para ambos miembros de la pareja.

Bolas Chinas

 

  • Prepara la vagina para la penetración realizando un par de sets de ejercicios Kegel antes de la relación sexual, incrementa la lubricación vaginal y el control que se tiene de la vagina. Esto te permitirá relajar el musculo para que la penetración sea más fácil y al estar mejor lubricada evitas cualquier tipo de dolor o incomodidad durante la penetración

 Resultado de imagen de ejercicios kegel

  • Orgasmos más intensos. La intensidad del orgasmo depende de que tan fuerte se contraiga el útero y el musculo PC (que envuelve la vagina) Mientras más fuerte es el musculo, las contracciones orgásmicas son más intensas y eso se traduce en mayor sensación orgásmica.

 

 

  • Poder explorar nuevas sensaciones al jugar con tu recién adquirida habilidad de “apretarlo” mientras te penetra. Para las que lleguen a un nivel avanzado de destreza, el control que se puede llegar a tener sobre la vagina es sorprendente, al grado de poder usarla casi como una mano, capaz de agarrar, apretar, incluso dar masaje a lo que este dentro de ella….pero bueno, eso más adelante.

Si quieres poner en forma tu zona íntima para además de evitar problemas de suelo pélvico mejorar tus relaciones de pareja, no dudes en hacerte con unas Bolas Chinas. En Reina Pícara te asesoraremos para que escojas las que mejor se adaptan a tus necesidades.

Te animas a llevarlo a la práctica?

 

fuente: tusexosentido