Los 8 errores más comunes a la hora de ligar

Llega el fin de semana y todo el mundo quiere salir a tomar algo. Esta es, quizás, la excusa que la mayoría suele utilizar para intentar llegar a casa con alguien.

Hemos de tener en cuenta varios factores que hacen que a veces sea mucho más complicado saludar a alguien de lo que debería de ser en realidad.

Os traemos un listado con los 8 errores que se comenten con mayor frecuencia a la hora de intentar seducir a otra persona.

1. Salir con un objetivo único. Ligar.

No se puede salir de casa solamente con la intención de volver con alguien, sal a pasarlo bien y disfrutar, si no te diviertes, no ligarás. Socializa con gente, hombres y mujeres, sin importar tus intenciones, el resto llegará sólo y puede que te lleves más de una sorpresa.

Resultado de imagen de salir a ligar

2. Mala elección.

Una de las cosas más importantes es la elección del sitio donde vas a querer salir. ¿Por qué? Porque lo esencial en esto es que disfrutes, que lo pases bien, y si eliges un sitio donde no te gusta la música o simplemente hace demasiado calor porque es pequeño el local, no vas a disfrutar cómo deberías de hacerlo. Asegúrate de elegir un sitio en el que sepas que siempre lo pasas bien.

3. “No voy suficientemente ciego/a”

Muchas veces esta es la frase estrella de la noche “No ligo porque no me ha subido el alcohol” ¿Y qué hacemos? Vamos a por una copa más. ¡Mal! El alcohol puede hacer que pierdas algo de vergüenza, pero si a la hora de hablar no logras ser una persona asertiva, y comunicar lo que quieres, no te servirá de nada.

Resultado de imagen de borracho

4. Me he enamorado del/la chica/o de rojo

A veces al llegar a un local, se visualiza a la persona que más nos ha llamado la atención y que logra que hagamos precisamente eso, centrar nuestra atención en ella. Después nos quedamos 10 minutos pensando la mejor manera de iniciar una conversación para impresionarla/e y ¡no! No tenemos que impresionar a nadie, debemos ser nosotros mismos.

5. Miedo escénico

Después de dar el primer paso y llegar hasta a él/ella, ves que está un poco cansada/o y entonces tu cerebro empieza a enviarte señales de “no es el momento, huye”. ¡Hay que vencer ese miedo! Saluda con un simple “¡hola!” y no esperes nada, simplemente quieres pasártelo bien junto con él/ella, ¿sabes la cantidad de pesados/as que han ido a tirarle la caña esta noche? Si te rechaza no pasa nada, acéptalo deportivamente, no tienes porqué gustarle a todo el mundo.

6. Sexo, sí o sí

Por fin conoces a falta de 5 minutos del cierre a 2 chicas/os que te gustan y empiezas a pensar que hay que ser rápidos y aprovechar el tiempo, o volverás a casa sólo/a.

A veces es mejor pedir el número y salir una noche diferente donde tendremos más tiempo que no empezar a avasallar con frases como “Pues vivo por aquí cerca”.

Los desesperados/as no gustan a nadie.

Resultado de imagen de chicos timidos

7. Ridículo

Nuestro grupo de amigos/as ha visto como nos han rechazado y enseguida empiezan las carcajadas. No tienes que avergonzarte de querer conocer gente, si ellos han salido sólo para beber y gastar dinero vacíamente pues allá ellos.

8. Odio al sexo opuesto

No puede ser que por que nos vayamos a casa solos les echemos la culpa a los demás, no es así. Si no has hecho bien las cosas o eres una persona que no sabe ser asertiva, no es culpa del resto de personas. La misoginia es algo que nunca es sexy y que además perjudica gravemente la sociedad.

 

fuente: f amigos

Manual rápido para encontrar el amor en 2017

En las citas a parte del a primera impresión física hay una serie de actitudes que pueden ser decisivas para que todo funcione.

1. Sobre tu teléfono móvil

No es de recibo ignorar a alguien en la primera cita. Ni llamadas, ni Whatsapps ni chequeo de los feeds de Instagram o Facebook.  Además, las publicaciones de tus amigos no se van a mover de ahí y, si recibes un mensaje, es probable que no puedas responder. Guarda el móvil en el bolso si de otro modo crees que es probable que te sientas tentada a utilizarlo.

Resultado de imagen de pareja cenando movil

2. Beber demasiado

Todos sabemos que el alcohol desinhibe y tal vez sientas que  eso puede ayudarte en la priemra cita, pero no caigas en la tentación. Esfuérzate en conocer a la otra persona y viceversa. Nadie quiere ver cómo su cita tiene lagunas al día siguiente, especialmente si has pasado horas contándole tu vida. Además, la sensación de pérdida de control que produce un exceso de alcohol es cualquier cosa menos sexy. Tal vez beber juntos sea el secreto de una pareja feliz pero, por ahora, hazlo con moderación.

3. Preguntar por sus anteriores relaciones

Es vuestro primer encuentro: se trata de que os conozcáis el uno al otro, no necesariamente vuestro currículum sentimental y, menos aún,vuestras parejas sexuales. Si la química nace entre vosotros, ya habrá tiempo para descubrir los vuelcos que dio su vida y topar con su mochila emocional. Hoy, céntrate en él, en su infancia, en sus hobbies y en sus gustos.

4. Mencionar a tu(s) ex

Dar el primer paso para conocer a una persona significar que estás trabajando en tu futuro, así que mejor ahórrate mencionar el pasado. Por supuesto, tampoco es recomendable hablar de lo mal que acabaste con ellos (que podría transmitirle una imagen sesgada de ti) o decirle que sigues llevándote bien con alguno. Más allá de lo que la ciencia deduzca de la amistad entre dos ex novios, podrías provocar un sentimiento de celos innecesario.

Resultado de imagen de mudanzas pareja

5. Hablar de mudanzas

Si te estas planteando trabajar en el extranjero  o mudarte a Nueva York porque, simplemente, es la vida que deseas vivir tal vez no deberías comentarlo en la primera cita. De hacerlo, tu acompañante podría creer que le estás haciendo perder el tiempo y podrá sentirse decepcionado. ¿Por qué te molestas en conocer a alguien si estás pensando en cambiar de ciudad? Es solo una de las cosas que le pueden pasar por la cabeza. Por no hablar de que la noticia podría llevar a una incómoda relación sobre las relaciones a distancia.

6. Mencionar un cambio de look

Os hayáis conocido en un bar,  vía Tinder  o gracias a una amiga, es muy probable que lo poco que sin duda os atrae (por ahora) del otro es su físico. Si llevas melena y te estás planteando un bob, puede que aciertes a nivel de tendencias pero, aún así, a él le choque. Si te atrajo su tupé y te habla de raparse el pelo es posible que tú también reacciones con escepticismo.

7. Cuestión de actitud

Vuestra cita es de dos, así que es importante que las decisiones las toméis entre los dos. ¿Habéis quedado para tomar café y prefieres una cerveza? ¿Te gustaría ir a cenar y lleváis ya tres horas dando un paseo? ¿Odias el queso ? Manifiesta tu opinión en todo momento y no tengas miedo de parecer atrevida. De la cita de hoy depende que existan una segunda y una tercera. ¿Hay algo más importante que ser una misma?

 

fuente: glamour

Manual para ser una Reina de la Seducción

Marian Benito es periodista y asesora de comunicación y desarrollo personal y ha escrito este manual para destapar todos los secretos de la seducción y el sexo.

En el afirma  que para seducir no puede faltar la confianza en una misma, el sentido del humor y la inteligencia. Así es la mujer conquistadora de la que habla Marian Benito:

1- No espera a que le seduzcan ”El hombre no está acostumbrado a que le seduzcan, es normalmente él quien hace ese esfuerzo y toma la iniciativa en el sexo. Sin embargo, está aceptando muy bien el cambio en el comportamiento de la mujer, porque que ella se lance a la conquista le quita un peso de encima y le hace sentirse halagado”, afirma la autora. Una mujer seductora trabaja ese aspecto y toma las riendas. De hecho, “muchas de las disfunciones masculinas vienen de esa función del hombre de cumplir o tener que llegar al final”.

2- Quien es seductora, lo es en todos los aspectos de su vida En cualquier momento puedes entrenar tus dotes de conquista sin estar buscando necesariamente conseguir nada.

3- Lanza las señales adecuadas Mantener la mirada, cruzar las piernas, ahuecarse el pelo… Son algunos de los gestos que pueden hacer entender a un hombre que el juego ha empezado. “Hay que ir dando pasos cortos”, asegura la experta, “para ver si él también está interesado”.

4- Sabe retirarse a tiempo ”Funciona seducir pero no insistir”, sentencia. Si el chico no te corresponde es importante retirarse, porque los flechazos funcionan a primera vista y si no ha surgido la chispa en ese primer contacto, seguramente ya no lo haga. En todo caso, en un segundo intento, debería ser él el que moviera ficha.

5- Se hace un poco la dura con cautela, para dar a entender que hay interés, pero sin mostrar las cartas. “La incertidumbre es una de las bazas que tenemos. Ese no saber. Hacerse la dura despierta el deseo siempre que se haga con sabiduría”, puntualiza.

6- Tiene un gran sentido del humor. Para aceptar un rechazo, en esos momentos incómodos en la cama… Una broma a tiempo salva muchas situaciones. La ironía es sinónimo de inteligencia y lima asperezas en situaciones críticas. Un sonido extraño, una postura complicada… El humor puede quitar hierro al asunto. En caso de no dar con el comentario adecuado, mejor no decir nada y dejarlo pasar de largo.

7- Tiene buenos modales en la cama. Y con buenos modales, se refiere a “malos modales”. “Saber expresar tu deseo, dejar que la otra persona lo exprese, respeto mutuo hacia los cuerpos, consentimiento mutuo en todo lo que se hace, saber decir ‘no’ y saber aceptar un ‘no’”, son algunos de los ejemplos.

8- Se deja llevar por el momento ”No hay que demonizar el hacerlo en una primera cita, siempre que sean personas maduras que saben lo que hacen, aunque suele ser mejor conocerse un poco, desearse previamente, porque va a salir mejor sabiendo lo que le gusta al otro”, dice Benito.

9- Es natural como la vida misma ”Cuando hay naturalidad esa confianza va a hacer que se derroche mucha energía positiva. Si una se siente segura va a ser mas ágil y va a estar mas abierta probar más posturas. A un hombre le gusta que la mujer sea activa y que tenga recursos propios”, aconseja.

10- Explora su propio cuerpo. La masturbación es un tema clave en ‘Cómo triunfar en la cama’. La autora afirma que “es primordial haber explorado primero tu cuerpo, saber qué te gusta, cuáles son tus zonas erógenas principales y saber comunicar cuál es tu mapa erógeno”. la masturbación es esencial en la educación sexual. dicen en las encuestas que hay muchas mujeres que no se atreven a confesarlo.

 

fuente: yo dona

Acabas de terminar una relación: celebra tu bienvenida de soltero

Después de haber estado tanto tiempo junto a tu pareja puede que la soltería te llegue de improviso y no sepas muy bien por donde empezar. Seguramente no te apetezca hacer nada, sino velar la relación que acaba de terminar. Sin embargo, tus amigos no querrán dejarte solo ni triste e intentarán buscar un plan para que puedas estrenar tu reciente soltería.

Lo mejor que puedes hacer es animarte, salir a pasártelo bien y olvidarte de tu exnovia. Eso no significa salir cada noche ni acostarte con chicas distintas, quiere decir que ahora tienes la oportunidad de salir con tus amigos a pasártelo bien y disfrutar de todo aquello que no habías podido hacer en el pasado. En Reina Pícara te contamos cómo celebrar tu bienvenida de soltero del mejor modo posible.

PRACTICANDO DEPORTE CON LOS AMIGOS

Si no eres de aquellos a quienes les encanta salir de noche y prefieres hacer deporte, ¿por qué no practicarlo con tus amigos ahora que tienes todo el tiempo del mundo?

Lo mejor es que busques un deporte de equipo, así podrás pasártelo biencon tus amigos, sin importar el resultado del mismo. No necesitas que sea algo profesional, sino sumergirte en el juego, su dinámica, la camaradería que de él se genera con tus colegas y olvidarte por unos momentos de tu exnovia y los demás problemas que te rodean.

HACIENDO UNA ESCAPADA DIFERENTE

Ahora es el mejor momento para organizar una escapada o un plan especial y diferente con tus amigos. Un fin de semana en una casa rural o en un país extranjero, un día de Paintball, un escape room o una excursión a la montaña serán ideales para olvidarte de tu exnovia y además disfrutar de la compañía de tus amigos como hacía tanto que no hacías.

Aprovecha este momento de tu vida para conocerte mejor, disfrutar de la amistad y cuando hayas superado el romper con tu exnovia y te quieras a ti mismo, entonces estarás totalmente preparado para comenzar una nueva relación sentimental.

UNA NOCHE DE FIESTA CON TUS AMIGOS

Seguramente esta sea la opción más común por la mayoría de los solteros. Cuando terminan una relación la mayoría de los hombres tienen ganas de celebrar su soltería emborrachándose y conociendo a chicas nuevas. Sin embargo, esto no les hará más que momentáneamente felices. A la mañana siguiente seguirán dolidos por haber terminado la relación con su exnovia y tampoco no se encontrarán muy bien de salud si tienen una grave resaca.

Por lo tanto, si decides salir de fiesta para celebrar la bienvenida de soltero debes hacerlo pensando que te lo quieres pasar bien y no por despecho. El beber para olvidar no te servirá en absoluto si lo que realmente quieres es disfrutar de una noche de buena compañía junto a tus amigos.

Por que no deberás convertir esta noche de fiesta en un objetivo primordial de conocer una persona nueva, sino como una manera de evadirte, pasártelo bien y disfrutar de la compañía de las personas a las que más aprecias. Hagas el plan que realices no debes dejar que la melancolía te invada.

Más adelante, cuando ya estés preparado encontrarás finalmente el amor y olvidarás aquellos días tristes de cuando terminaste con tu exnovia, para quedarte solamente con la memoria de aquellos divertidos días que pasaste con tus amigos celebrando tu bienvenida de soltero.

 

fuente: bekia

 

Me he enamorado por Internet: ¿Cómo afronto la primera cita?

Meetic, eDarling, Badoo, Flirt y Tinder son algunas de las páginas y aplicaciones que guardan las más curiosas y particulares historias de amor de los últimos tiempos. Todos sabemos que abrirse a las personas y conversar a través de un teclado y una pantalla de ordenador puede llegar a ser de lo más fácil. Otra cosa muy distinta es que la jugada acabe saliendo bien o mal. Bien si al final logras encontrar a tu amor verdadero y mal si todo acaba convirtiéndose en un auténtico desastre. Es en este caso donde todas tus armas deben estar a punto para actuar de la manera más correcta posible.

DESDE EL PRIMER “HOLA” HASTA EL PRIMER ENCUENTRO”

Empecemos por el principio de todo. Decides abrirte una cuenta en una de las conocidas páginas web para encontrar pareja y parece que una persona logra destacar por encima del resto de pretendientes. Compartís gustos, os contáis el uno al otro particularidades de vuestro carácter y de vuestra vida privada, os intercambiáis fotografías, os sentís cómodos con él o ella, etc. Y así, poco a poco, vuestras conversaciones diarias acaban coronándose como uno de los rituales más indispensables en vuestro día a día. Así, hasta el momento, solo el gusanillo del amor parecía reinar en tu persona… Hasta que decidís dar el paso de conoceros en una cita. 

Cientos y cientos de pensamientos comienzan a impregnar tu cabeza y las clásicas preguntas inician su particular desfile.  Un sinfín de cuestiones  inundan al completo tus ideas en busca de una rápida solución. Pero solo hay una manera de resolverlo: concretando una cita con esa persona con la que llevas hablando días, semanas e incluso meses.

CÓMO ACTUAR ANTE CUALQUIER SITUACIÓN IMPREVISIBLE

Debes tener claro que uno de los rasgos más importantes a mostrar es tu naturalidad.. No aparentes ser quien no eres ni mucho menos te sientas forzado a aparentar algo que no va contigo. Muéstrate tal y como lo has hecho mientras hablabais todo este tiempo por Internet, seguro que lo otra persona agradecerá encontrarse con quien se ha sentido tan a gusto todo este tiempo.

Es cierto que los nervios pueden llegar a ser uno de los causantes de la mayor catástrofe que puedas imaginarte, pero si los dos ponéis de vuestra parte podréis recordar este día tal y como os lo imaginabais. Proponed planes que puedan convencer y agradar al otro,recordad temas de conversación que hayáis tenido a lo largo de todo este tiempo,intentad conoceros aún más contando anécdotas o particularidades vuestras que aún no hayáis confesado, etc.

Sin embargo, y aunque lo deseemos con toda nuestra fuerza, no todo siempre termina siendo color de rosa. O incluso para más inri, no todo empieza siendo tal y como hubiéramos querido. Imagínate que después de tanto tiempo, llegas a la cita y antes de que se cumpla una hora estando juntos te das cuenta de que esa persona no encaja para nada contigo, ¿cuál sería tu reacción? Pues bien, esta es una de las situaciones que podríamos catalogar como una de las más habituales en este tipo de casos, si bien también puede pasar que aún en persona os gustéis más que por Internet.

¡QUE NO CUNDA EL PÁNICO!

Sea como sea, existen innumerables ocasiones donde uno de los dos no se sienta para nada atraído por el físico de la otra persona. Es cierto que desde que empezasteis a hablar os habéis estado mandando fotos el uno del otro casi todos los días, pero eso no quiere decir que una imagen tenga que representar al 100% la realidad. Todos sabemos que las diferentes poses, los diferentes ángulos y los milagros del Photoshop pueden ayudar a más de uno en esta vida, incluso para mentir a través de Internet.

Aunque no todo tiene porqué estar relacionado con el físico. Puede ocurrir también que al conocer a esa persona en vuestro primer cara a cara, su personalidad difiera completamente a lo que os ha estado mostrado frente al ordenador. No pasa nada, seguro que no eres ni el primero ni el último afectado en vivir una situación como ésta. Tan solo tienes que mostrarte convincente y hacérselo saber al momento. Si por el contrario no te ves del todo atrevido a contárselo, intenta acabar con esta cita lo antes posible.

Pero si además piensas que nada peor podría ocurrirte en tu primer cara a cara es porque, en ningún momento, la posibilidad de que esa posible media naranja te diese plantón  no había rondado aun tu cabeza. Pero sí, esta situación existe y podría darse en el momento que menos te imagines. Lo primero que tienes que hacer es no desanimarte, puede que le haya surgido cualquier imprevisto y por eso no haya acudido a la cita. Explícale que te gustaría saber los motivos por los que no ha asistido a vuestra quedada y si notas que intenta evitarlos o que actúa de una forma muy diferente a como era, corta por lo sano. No merece la pena, seguro que alguien mucho mejor puede aparecer en cualquier otro momento.

 

 

fuente: bekia

 

Errores y aciertos del sexo en las primeras citas

Tener sexo tras la primera cena, salida o café. ¿Por qué debería ser algo malo? No lo es pero tampoco bueno si no se establecen unas normas. Depende de la situación, del objetivo y por supuesto de las dos personas que el encuentro salga a pedir de boca.

Depende de muchos factores, entre ellos el entorno y la edad de los sujetos, para señalar con el dedo a quién vive su sexualidad de forma libre. A pesar de ello, queda mucho por hacer pero la discreción es algo que ayuda bastante a salir del paso. En la mayoría de los casos las situaciones no se buscan, surgen. Buscar sexo no es malo. Es una conducta innata de los animales. Es física y química animal unida a la atracción y al deseo del ser humano. ¡Cuidado! No todas las experiencias sexuales pueden ser “perfectas” en la primera cita por eso debemos tener en cuenta los cinco errores y los cinco aciertos que puedan surgir en estas ocasiones:

Aciertos

Protección: Usar condón. No vale que ella tome la píldora ni que él esté como un roble de sano. Los métodos anticonceptivos de tipo barrera no solo previenen de embarazados no deseados sino también de enfermedades de transmisión sexual. Hay hombres a los que no les gusta mucho ponerse la goma pero chicos… ¡más vale prevenir que curar! El Sida no es la única ETS que existe, recuerda que el VPH es una de las enfermedades venéreas que más se contagian en nuestros días y no sólo a través de la penetración.

Preservativos

Innovación y aperturismo: No hay que pasarse de fogoso pero tampoco de mojigato. Estar abiertos al sexo, innovar y buscar nuevas opciones para pasarlo bien en la cama ayudarán a conocerse ambas personas desde la primera cita, aportando cada uno su experiencia sexual en el acto.

Sinceridad: Decir lo que a uno le gusta o lo que no es básico para no meter la pata. Hay hombres para los que su ano es sagrado y prefieren que quede en oculto, intacto, sin roce. Un dedo cerca puede llegar a interrumpir el sexo en el acto. También hay mujeres a las que las felaciones les provocan arcadas. Establecer una línea a seguir desde el primer momento ayudará al buen entendimiento entre ambos.

Respeto: Un no es un no. Ya habrá momentos para convencer sobre una práctica determinada cuando la fogosidad del momento se apague. El respeto y la comunicación son los dos pilares básicos para que las relaciones funcionen. Traspasar una línea sin el consentimiento del otro puede convertir un momento maravilloso es una relación fugaz.

Vivir el momento: Dejarse llevar por las situaciones es algo que solo ocurre en determinados momentos de la vida. Es como tirarse en paracaídas o hacer puenting. Una experiencia diferente que activa la adrenalina y con las que las personas puede disfrutar al máximo de la experiencia.

Errores

La inseguridad: Dejar la luz apagada, tener sexo con ropa, quejarse constantemente del cuerpo de uno mismo. La inseguridad es una de las mayores lacras en la cama. Este sentimiento no solo afecta al que lo padece, ya que emerge del cuerpo para trasladarse al del otro. Al final desencadena situaciones tan incómodas capaces de hacer que la primera vez se convierta en la última.

Ser quien no eres: Hay quienes para gustar a la otra persona intentan forjarse una personalidad que no les corresponde. A este tipo de hombres y mujeres se les ve a la legua. Si nunca has practicado una felacion no  actúes como si fueras la mismísima Jenna Jameson pues te van a cazar. Recuerda que te ha elegido a ti por tu personalidad y es eso lo que espera en la cama.

Olvidarse de uno mismo: En la vida siempre abogamos por pecar un pelín de egoísta. No debemos pasarnos de la raya y esperar que la otra persona dedique todo el polvo al placer de la pareja pero sí reconducir situaciones. Hay quienes lo dan todo en la cama por la otra persona, olvidándose de su placer. El disfrute a la par es otro de los elementos claves para que la situación se vuelva mágica.

Acceder a deseos sexuales del otro por miedo a su reacción: De los creadores de “el miedo al qué dirán”, llega “el miedo a qué pensará”.Preocuparnos de lo que le pasa por la cabeza a la otra persona mientras se echa un polvo es un error. Esperar a que él o ella te pida algo o simplemente preguntar facilita la comprensión entre ambos. Hacer algo que uno no quiere sucede cuando comienza a existir un sentimiento que va más allá de lo meramente físico y trasciende a la esfera del enamoramiento. Cuando uno se enamora está dispuesto a hacer lo que sea por la otra persona por encima incluso de sus valores o deseos.

Pecar de sinceridad: Una cosa es que la comunicación fluya como el agua desde la primera cita y otra muy diferente es ser tan sinceros como para decir la cantidad de celulitis que una tiene en los muslos o decirle a un chico que con pantalón puesto parecía que tenía el pene más grande. Hay frases y frases y algunas desde luego son clave para un “si te he visto no me acuerdo.”

Al final todo lo anterior se resume en tres premisas: comunicación, respeto y libertad sexual. Si tenemos en cuenta estas tres claves aderezadas con una mente abierta las primeras veces comenzaran a ser mucho más divertidas y se evitarán algún gatillazo que otro.

 

fuente gonzoo

Los nueve ‘pecados’ del primer mes de relación

Un chispazo desencadena todo lo demás. Las relaciones deben superar la frontera de las primeras semanas para consolidarse y dar un paso hacia el compromiso, pero a veces esa frontera es una diabólica carrera de obstáculos. El ansia por sentirnos queridas o la inseguridad pueden hacer que nos comportemos como auténticas psicópatas y echemos a perder justo aquello que andábamos persiguiendo.

 Para evitar los errores en los albores de una relación, el portal de citas EHarmony ha elaborado una lista con los nueve pecados más frecuentes durante la primera toma de contacto con una posible media naranja.

  1. Llegar tarde

    Puede parecer una tontería, pero no lo es en absoluto. Hacer esperar a la otra persona no es solo una falta de educación, sino también una falta total de respeto. A nadie le gusta sentirse despreciado, y menos durante el comienzo de la relación. De modo que, si eres de las que deja todo para el último momento, ponte las pilas y organízate para llegar con 20 minutos de antelación.

  2. Pasarte con las copas

    Un par de vinos pueden ayudarte a sentirte más a gusto y hacer que la cita fluya mejor. Sin embargo, parecer una ebrio durante la cena no hará que él o ella te mire con buenos ojos. Si piensa que no eres capaz de moderarte, podría entender que también eres irresponsable en otras áreas de tu vida. La emoción está bien, pero vivir junto a un torbellino incontrolable no es divertido. Por tanto, un persona que valga la pena preferirá una pareja tímida y sobria -al menos en la primera fase- que alguien que se líe la manta a la cabeza mientras agita el quinto cubata.

  3. Hacer ‘la búsqueda’ en internet

    Es un clásico: conoces a alguien y te lanzas a investigarle en las redes sociales. Te sientes Sherlock por unos minutos (o incluso unas horas). Al final del día sabes dónde estudió, quiénes son sus padres y cuáles son sus cinco grupos de música favoritos. Lo de ‘La Búsqueda’ es una auténtica droga, sí, pero debes dejarla. De modo que bloquea tus instintos y espera para conocer a tu cita por los cauces normales: cena y conversación, de esa forma resultará mucha más natural y divertido para ambos.

  4. Hablarle de tu ex

    Probablemente te marcó para siempre, pero no es el momento de hablar de él o de ella. Cuando comienzas una relación tienes que centrarte en el futuro, no en el pasado. En caso de que sigas siendo amigo/a de tu ex pareja, tampoco deberías compartir los detalles de esa amistad con tu nueva conquista, porque podría crear inseguridad y hacerle creer que tiene un competidor demasiado cerca. El tema de los amoríos pasados debe quedarse en el cajón, por lo menos hasta que tu nueva relación sea un poco más sólida.

  5. Decirle que te estás enamorando

    Hablar de esa clase de sentimientos demasiado pronto puede estropear la relación. Durante las primeras semanas, la pareja aún no es lo suficientemente fuerte como para decir ‘te quiero’. Al principio, los sentimientos de cada uno evolucionan a ritmos diferentes, de manera que siempre habrá una parte más ‘colgada’ que la otra. Dar a entender que estás enamorado hará sentir incómoda a tu pareja y podría arruinar lo vuestro. Es mejor esperar y disfrutar de su compañía, ver cómo se van desarrollando los acontecimientos y dejar el ‘te quiero’ para cuando sea una expresión real y correspondida.

  6. Soltar la ‘bomba’ del matrimonio

    Puede que comiences a quedar con alguien con la idea de terminar teniendo una relación seria. Quizá planeas, en un futuro no muy lejano, casarte y tener hijos. Sin embargo, las primeras semanas de una relación no son el mejor momento para poner ese tipo de cartas sobre la mesa, ya que una declaración así podría asustar a tu pretendiente. Interrogarle sobre su opinión acerca del matrimonio no es buena opción tampoco. La mejor estrategia es esperar, porque entre conversación y conversación, sus perspectivas respecto al compromiso quedarán claras sin necesidad de ponerle contra la espada y la pared.

  7. Criticar

    La línea entre preocuparse y criticar a alguien es peligrosamente fina. Si no te gusta cómo le queda la barba o el vestido que se ha puesto, no es buena idea dejárselo caer en la tercera cita. De la misma manera, debes tener mucho cuidado con las personas que vierten críticas sobre ti demasiado pronto, puesto que es una actitud que seguramente empeorará con el tiempo. Si te dice que debes perder un par de kilos o que no le gusta cómo vistes, posiblemente no sea para ti.

  8. Poner verde a alguien

    Todos tenemos nuestra opinión sobre los demás. Hay personas que nos hacen hervir por dentro y rasgos que no soportamos. Sin embargo, con un puñado de citas con alguien en nuestro haber, no sabemos lo suficiente como para ensañarnos con alguien. Podemos detestar ciertas ideas políticas o algún tipo de acento, pero cuidado, no sabemos si su hermano, por ejemplo, cumple con nuestro objeto de rechazo. Ser moderado puede evitar un comentario muy desafortunado para el que no estáis preparados.

  9. El sexo

    Ese arma de doble filo. Cuando conocemos a alguien que nos gusta, a las pocas citas sentimos la tentación de intimar en todos los sentidos. El deseo aparece enseguida y es difícil decir que no a los instintos naturales. El problema es que ir a la cama sin estar preparados puede abrir una brecha grande en la pareja. Estar seguros de los sentimientos y que fluya cierta confianza es importante para que los juegos sexuales actúen como un vínculo y no un motivo de distanciamiento.

fuente: yo dona

Decálogo para ligar con éxito en internet

Las redes sociales son la última avanzadilla en el cortejo humano. Nueve millones de españoles se mueren por encontrar pareja en internet. Muchos de ellos entran todavía ruborizados y transitan de perfil en perfil de puntillas, con esa muletilla hipócrita “entré en esto por curiosidad…”. Solo unos pocos irrumpen de una manera desenfadada, pisando seguro y logrando que a su paso se gire media barra de este bar virtual.

¿Cómo conseguir que nuestro perfil no sea uno más en una página saturada de personas con un aluvión de datos descontrolados? Hemos hablado con el experto en marketing virtual Manuel Moreno, que acaba de publicar ‘Cómo triunfar en las redes sociales’ y ha compartido con nosotros algunos consejos útiles y las últimas tendencias para triunfar en la búsqueda de pareja.

Él dice que crear este perfil requiere un poco de técnica y mucha filosofía. Técnica porque no queda más remedio que manejar y sacar el mejor partido a las herramientas que ofrece cada portal de búsqueda de pareja. Filosofía porque ligar es, ante todo, una postura mental y una actitud. Es el momento de empezar a abrir nuestro corazón y de exhibir nuestro encanto personal. Resulta fascinante indagar en uno mismo y llenar cada espacio del formulario con ese contenido.

Estos son, a su juicio, los recursos más inteligentes para disparar las flechas del amor por la red:

  1. Debes aceptar esta forma de buscar pareja con una visión nueva y una buena dosis de ingenio para aprovechar las herramientas disponibles en cada aplicación o página web.
  2. Cada detalle del perfil debe reflejar educación, actitud amable y respeto por el servicio que estamos utilizando. Procura no dejar espacios en blanco. El hermetismo provoca rechazo.
  3. Gánate credibilidad. Implica seguridad a la hora de responder a los mails, veracidad e interés por la otra persona.
  4. Busca exclusividad. Cada relación que entables debe ser individual y empática. El error más lamentable es confeccionar un mensaje o carta que enviarás a todos tus pretendientes. El destinatario debe sentirse único.
  5. Hazte tangible. Si no has publicado foto, envíasela enseguida mediante una dirección electrónica personal. La conexión virtual no debe prolongarse tampoco más allá de dos o tres semanas.
  6. Utiliza el sentido común y define bien tu objetivo en la búsqueda de pareja. Cada plataforma está ideada para un tipo de relación diferente (casual, extramatrimonial, duradera, amistad….). Es importante escoger la que mejor se adecue a nuestro fin para no sufrir disgustos y desengaños.
  7. No vale improvisar. No vas a desnudar tu alma, pero sí debes ofrecer una pincelada sobre tu manera de ser o cómo te mueves por la vida. Dibuja siempre tu lado bueno, positivo y divertido.
  8. ¿Qué foto cuelgo? Si eres mujer, esfuérzate en mostrar aquello que, sin mentir, realce tu atractivo físico. Es verdad que la mujer se decanta más por una personalidad que por un físico imponente. Pero ellos apuntan irremediablemente a la belleza. Ya habrá tiempo de demostrar que la verdadera belleza habita en el interior. Y si eres hombres, olvídate de exhibir la dichosa tableta. La mujer quiere el chocolate en la mesa. Para dormir, prefiere personalidad y cerebro antes que un físico imponente, según confesó el 62% de las mujeres cuando le preguntó la web de citas esporádicas Victoria Milán.
  9. Sé claro y directo en el mensaje. Si buscas una relación casual, ni se te ocurra mencionar la palabra amor. Si, por el contrario, buscas una relación duradera, dilo y muéstrate empático y cariñoso.
  10. Nunca es tarde para iniciarse en la práctica de yoga, surf o running. ¿Por qué? En primer lugar, tu salud te aplaudirá. Pero, sobre todo, porque por alguna razón aún sin desvelar, estos tres deportes arrasan en la red y aportan un plus de atracción a quien los menciona. Es un dato que llega de las páginas de búsqueda de pareja Match.com y Ok Cupid. El karaoke, sin embargo, funciona como revulsivo para los candidatos.

Nuestro perfil debe ser, en definitiva, como un TAC, un escáner que ofrece información precisa, veraz y atractiva de dos personas en su primer encuentro virtual”. Para poner la guinda, Manuel Moreno recuerda que buscar pareja en internet entraña un riesgo, pero es idéntico al que entrañaría en la vida real. Esto no resta utilidad a esta forma de conexión amorosa o sexual tan rápida y directa.

Has tomado nota?

 

 

Sí, puedes enamorar a alguien en diez minutos

En una primera cita, como en la vida, deberíamos apuntar a dos objetivos: primero, conseguir lo que queremos y segundo, disfrutarlo. Fue el ensayista Logan Pearsall Smith quien insinuó tan sabia enseñanza, pero en lugar de eso, tenemos la fea costumbre de librar una guerra implacable contra nosotros mismos: “Con los nervios, olvidé el rímel”. “Quizás no debería haberme puesto tan sexy”… ¿Este chico será para mí?”… “¿Y si después no me vuelve a llamar? A ver si va a ser como el último cretino!”… “No me depilaré y así tendré el pretexto para no acostarme con él, al menos en esta primera cita”… “Por supuesto, tampoco beberé en exceso, no vaya a ser que al final acabe en su cama ¡con estos pelos!…

En fin, elucubraciones inútiles y grotescas si tenemos en cuenta que nuestro cerebro erótico ya ha previsto por nosotros mucho de lo que pasará en este primer encuentro con una persona. Es él el que tiene la clave para conseguir una segunda cita y el que en pocos minutos descubre si hay ese ‘feeling’ físico y psicológico que determinará el futuro más inmediato de una pareja.

Es bueno saberlo para vivir la cita con intensidad y manejar con maña esos primeros instantes tan cruciales si queremos conquistar a una persona y, quién sabe, convertirlos en una eternidad.

1-Casi el 70% de lo que transmitimos en esa primera cita sucede en los primeros momentos y sin apenas mediar palabra. Los gestos, la postura, nuestra apariencia, cómo miramos o la expresión de nuestra cara lo dicen casi todo por nosotros. Inmediatamente, la mente se pone a procesar todos estos datos y, en un instante, hemos caído bien o mal. Y esto es casi irrevocable. El neurólogo italiano Antonio Damasio ha estudiado bien el fenómeno y dice que, aunque parece precipitado, nuestro cerebro procesa más rápido de lo que creemos en diferentes áreas. El sistema límbico dicta la primera emoción y luego la reelabora el razonamiento. Es como un mecanismo de alerta ancestral.

 

2-La primera impresión se forma al mirar a la cara. Bastan milésimas de segundo para hacernos una idea de esa persona cuando nos detenemos en su rostro, en la forma de la mandíbula, la boca, los ojos y los pómulos. Así concluyó una investigación de la Universidad de Nueva York al comprobar cómo con una rápida ojeada, ciertos rasgos faciales nos dicen si estamos ante alguien honrado, atractivo o autoritario.

3-Investigadores del Trinity College han descubierto también, utilizando escáneres de resonancia magnética funcional, que alguien puede enamorarse con un simple cruce de miradas. Es la ley de la atracción. Caprichosa, inesperada y sorprendente. Nuestros ojos se clavan en otros y, de repente, se activa un punto de la corteza prefrontal. Da igual que ese día vistamos con nuestro color menos favorecedor. Esta atracción física es una cuestión más compleja y permite a nuestro cerebro evaluar en un instante si la persona que tenemos enfrente es adecuada para nosotros, mucho más allá de la vestimenta. El cerebro tiene tiempo incluso de encender otras áreas si detecta una contradicción entre su cálculo personal y la percepción de los demás acerca del atractivo de esa persona. Y todo ello en apenas 30 segundos.

4-Este juicio, justo o no, que responde a la percepción que tenemos en los primeros segundos incluye también la simpatía que desprende y su encanto natural. Estas dos cualidades generan muy buenas sensaciones y hacen sentir muy bien a los que están alrededor. Curiosamente, el grado de simpatía no va a variar demasiado una vez que la relación arraiga. Hay que decir que las mujeres son más intuitivas y aciertan más con esa primera impresión de rechazo o de agrado. Los hombres, en cambio, son más avispados a largo plazo.

5-¿No hay nada entonces que podamos hacer? Al contrario, la belleza y el atractivo lo componen también los pequeños detalles: nuestro modo de movernos, el olor corporal, la seguridad que proyectamos, si nos manejamos con cierta habilidad social o sabemos de qué hablamos cuando tocamos un tema. Son nuestras mejores credenciales. Según el neurólogo italiano, la peor impresión se la llevan las personas indiscretas, negativas, criticonas, excesivamente simpáticas o bromistas, embaucadoras, demasiado parlanchinas o déspotas. La honestidad es un valor añadido, pero no es necesario cargarle la cabeza a un recién conocido con nuestra lista de desengaños o las fechorías del último amante.

6-La apariencia física despierta un sentimiento de alegría que incluye deseo sexual, pasión u otras reacciones que pueden o no ser precursoras de una relación con más apego. De todos modos, la atracción responde a una combinación química y neuronal muy compleja, ajena casi siempre a condiciones físicas concretas. Si das con una persona que te hace sentir bien y transmite confianza, el cerebro libera oxitocina, una hormona que nos inclina después hacia ella haciendo que la sintamos bella.

 

7-Y tal vez si nos atreviésemos a pedir a nuestro círculo más cercano qué características nos definen, sabríamos de antemano qué puede causar rechazo. Solo en unos pocos casos esos rasgos son patológicos. En el resto se pueden reconducir y aprender a conectar bien con quien nos gusta.

 

fuente: yodona

9 razones por las que en primavera aumentan las relaciones sexuales

Después de tanto día gris y escaso de luz, la primavera se presenta este año más calurosa y soleada de lo normal. Así lo anuncian los meteorólogos y, de acuerdo con ello, la ciencia ya tiene su particular pronóstico sexual: primavera explosiva. Se avecinan días aptos para el idilio, mucho optimismo y energía positiva, libidos caldeadas e inmejorables condiciones para saborear la vida en pareja al máximo. En definitiva, sexo en estado puro.

Tanto es así, que las ventas de preservativos y de potenciadores sexuales aumentarán, como cada año por estas fechas, un 15%, según la Sociedad Española de Sexología. Los efectos del tiempo y el clima sobre el comportamiento sexual humano son predecibles, igual que nuestro calendario biológico, y los próximos meses vienen cargados de razones para sumar excelentes momentos eróticos:

  1. La primavera favorece la secreción de feromonas, oxitocina, dopamina y noradrenalina, hormonas que participan en la atracción sexual e influyen positivamente en el estado de ánimo, cargándonos de vitalidad. Dice el refrán que”cuando la higuera brota, la mujer trota”.
  2. Con las horas de luz aumenta la secreción de vitamina D. De acuerdo con la Universidad Médica de Graz, en Austria, los hombres con mayores cantidades de dicha vitamina presentan mejores niveles de testosterona, la hormona sexual que predispone al sexo. Tanto la testosterona como la vitamina D empiezan ahora una subida imparable hasta alcanzar su cota más alta en el mes de agosto.
  3. Según el andrólogo Ignacio Moncada, la posibilidad de dedicar más tiempo al deporte en esta estación ayuda también a mantener en regla los niveles de las hormonas sexuales.
  4. Hay una profusión de endorfina y serotonina en ambos sexos gracias al impacto de la luz. ¿Qué significa? Alivio del estrés, mejor ánimo y buena respuesta sexual.
  5. Después del despilfarro energético que exige la adaptación al frío, ahora nuestro cuerpo tiene ocasión de destinar una cuota mayor de energía al placer.
  6. Contamos también con el pretexto psicológico: abundan losestímulos visuales. Poca ropa y gestos más sugerentes.
  7. El entorno también ayuda. En la naturaleza y en las zonas verdes de las ciudades parece que brota de nuevo la vida. No es extraño ver animales apareándose.
  8. El buen tiempo mejora nuestro estado de ánimo y nos predispone a la relación social, sentimental y sexual. Las estadísticas indican que en países con las temperaturas más cálidas, las personas son más eróticas y pasionales.
  9. La alimentación también contribuye a mantener un buen tono sexual. La llegada de la primavera nos regala, por ejemplo, una de las frutas con más propiedades afrodisíacas, las fresas.

¡Atención! Tanto cambio brusco no siempre es recibido con el mismo alborozo. La primavera provoca también alteraciones en el sueño, cansancio físico, cierta irritabilidad y leves cuadros de ansiedad que suelen desaparecer en unos pocos días, según la Asociación Española de Psiquiatría Privada.

Pero en personas propensas a algún trastorno psiquiátrico, como ansiedad, la adaptación no es tan sencilla y los síntomas suelen agravarse. A algunas personas les vuelve más impulsivos y les lleva a conductas más agresivas. Antoni Bulbena, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Barcelona, explica además que todas estas señales características de la llegada del buen tiempo se agudizan en personas que sufren trastorno afectivo estacional. Viven el invierno con aturdimiento, fatiga, tristeza y faltos de energía. Pero en cuanto asoman los días luminosos, el efecto es inverso.

 

Disfrutamos entonces de la llegada del buen tiempo??

 

 

fuente: yodona