El sexo: la mejor medicina para casi todo

Además del placer, el sexo es una gran medicina. Cuando mantenemos relaciones sexuales se produce una auténtica descarga química que, entre otros beneficios, aumenta nuestra esperanza de vida. Esto se debe a la secreción de proteína deshidorepiandrosterona (DHEA), que ayuda a prevenir la depresión, problemas cardiovasculares y degenerativos. Pero hay más.

1.- Se ha demostrado que practicar sexo con regularidad refuerza el sistema inmunológico, ya que le obligamos a generar más anticuerpos.

2.- Durante el orgasmo se liberan estrógenos, una hormona que ayuda a que la piel y el cabello luzcan mejor, ya que induce a la síntesis de colágeno.

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3.- Mantener una vida sexual activa en la menopausia es clave, ya que previene la atrofia vaginal. También es un gran entrenamiento para el suelo pélvico que ayuda a evitar la incontinencia urinaria.

4.- Según la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EE.UU), el orgasmo libera hormonas que ayudan a bloquear el dolor. Además, la estimulación vaginal ayuda a las mujeres a bloquear el dolor de espalda, el menstrual o el dolor de cabeza.

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5.- Es un poderoso ansiolítico contra el estrés. Nos relaja y aumenta la secreción de dopamina. Además, después del orgasmo, se libera prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación: dormiremos mucho mejor.

6.- Nos mantiene en forma. En una relación sexual quemamos de media 5 calorías por minuto y ejercitamos varios músculos del cuerpo.

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Has tomado nota de todos los beneficios?

 

fuente: womenshealth

Esta es la edad en la que tendrás el mejor sexo

Después de cumplir 21 años parece que no hay ningún hito importante que esperar… puede que la última frontera que te quede sea poder alquilar un coche en aquellas compañías que te exigen tener 25. Sin embargo, todo está a punto de cambiar.

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La plataforma Happify ha realizado una encuesta para tratar de averiguar cuándo las personas tienen el mejor sexo de sus vidas. Y la respuestas es asombrosa: si preguntas a personas entre 50 y 60 años, el mejor sexo de sus vidas ocurrió cuando tenían 40 años. La mayoría especifica que a los 46 (¡¡¡la edad caliente!!!)

¿Por qué? Se dan muchos factores, entre ellos que las parejas que tienen solo una vez sexo a la semana son de promedio más felices. Además, según los estudios, el estadounidense típico –ya sea soltero o casado- tiene sexo de dos a tres veces al mes.

Además hay otro apunte. Casi el 50 por ciento contestó que el mejor sexo de su vida lo ha tenido con la que es ahora su pareja, independientemente de la edad. Por lo tanto, si estás cerca de cumplir los 46 asegúrate de elegir sabiamente un buen amante.

Alguna chica o chico  que nos  pueda confirmar esto?

 

fuente: womens health

Doble penetración: entre el riesgo y el placer

Si alguna vez has visto una película porno es más que probable que te hayas fijado en escenas bastante habituales de doble penetración.

En la vida real, fuera de las películas porno la doble penetración también puede ser una realidad. Una realidad en parejas donde la mujer permite que se le penetre al mismo tiempo tanto por la vagina como por el ano. Si no hay dos hombres para realizar esta acción se puede usar también un juguete sexual para conseguir la doble penetración al mismo tiempo. Una práctica dolorosa para algunas personas y totalmente placentera y excitante para otras.

LA DOBLE PENETRACIÓN EN GENERAL

Existen múltiples significados de la doble penetración aunque se puede definir de diferentes formas dependiendo de la persona a la que le preguntes. Normalmente, el término de ‘doble penetración’ se aplica a la penetración simultánea de la vagina, el ano o la boca por dos o más objetos ?es decir, pene, dedos o juguetes sexuales-. Las posibilidades pueden ser infinitas.

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Al igual que con cualquier actividad sexual, para mantener el ambiente seguro y agradable para todos los involucrados, es mejor practicar la doble penetración con un preservativo independientemente del objeto penetrante-. De esta manera se puede prevenir el embarazo y las enfermedades o infecciones de transmisión sexual.

Hay muchas maneras de disfrutar de la doble penetración para que sea seguro. Se puede penetrar con dos elementos en un mismo orificio y emparejar la penetración vaginal o anal  o quizá por vía oral. Son muchas las combinaciones que no requieren preservativo para la doble penetración como el uso de los dedos ?con las manos bien limpias- y los juguetes sexuales (existen modelos dobles que pueden ayudarte con la doble penetración)

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Además, es necesario que la persona que recibirá la doble penetración tenga que estar totalmente relajado/a y cómodo/a.  Además, el tener un orgasmo antes de la penetración puede facilitar la relajación muscular. Es necesario tener a mano bastante lubricante (los hay específicos anales) para reducir la fricción durante la penetración. Pero por supuesto, es necesario que hables con tu pareja o parejas.

PENETRACIÓN DOBLE: ¿DOBLE DIVERSIÓN?

Hay muchas personas que dicen que con la doble penetración se disfruta el doble porque es muy morboso, sobre todo cuando se tienen relaciones sexuales con dos personas o más. Pero hay riesgos que se debe tener en cuenta.

El primero y más importante es utilizar preservativo para garantizar una relación de sexo seguro. Además, para poder realizar la doble penetración se debe lubricar bien el ano y tener mucha paciencia, porque de lo contrario las consecuencias podrían ser muy dolorosas y nada placenteras. El hecho de practicar la doble penetración es para disfrutar del placer y del morbo… entonces, ¿por qué fastidiarlo solo por no tener paciencia? Los juegos previos son importantes y necesarios en todos los casos.

Te animas?

 

fuente: bekia

 

Puede que no estés buscando el amor en el sitio adecuado…

¿Soltera y en busca de un nuevo amor? Un estudio reciente llevado a cabo por la Universidad de Stanford arroja un halo de luz sobre las nuevas (y reducidas) formas de encontrar a tu próximo novio. La investigación, desarrollada por el sociólogo Michael Rosenfeld, extrajo datos de parejas reales y de webs de citas de todo el mundo para llegar a una conclusión clara: las formas de conocer a una futura pareja están cambiando drásticamente.

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Mientras lo más habitual ha sido siempre era conocerse en escenarios de la vida cotidiana (la Universidad, el lugar de trabajo, el barrio o el gimnasio…) en la actualidad hay solamente 3 lugares en los que la posibilidad de encontrar a tu media naranja es más alta.

1. A TRAVÉS DE AMIGOS COMUNES
Es el área que siempre se ha mantenido arriba, y aunque en los últimos años ha experimentado una bajada (seguramente por el éxito de las dating apps), sigue siendo la forma más habitual de conocer gente, también a tu futuro novio.

2. EN BARES O RESTAURANTES
Conoceros una noche cualquiera cuando salís con los amigos es la segunda vía más popular. Hacerlo en la oficina cae en picado, aunque tu profesión es un dato a tener muy en cuenta a la hora de encontrar a tu pareja ideal.

3. ONLINE
El boom de las citas online ya se puede cuantificar: en 10 años ha crecido un 20%. El estudio abarca datos hasta 2009, con lo que este porcentaje irá subiendo con el paso del tiempo, ya que apps como Tinder han hecho su trabajo. Eso sí, el éxito de tu misión depende en gran parte de que sepas cuál es la mejor hora para usarla.

Has tomado nota? lánzate a la conquista!

 

fuente: glamour

 

Por qué a tantas mujeres les cuesta llegar al orgasmo

Cada orgasmo de mujer suele llegar acompañado de su propio lenguaje de gemidos, pero esta sonoridad es poco elocuente para los científicos que tratan de resolver la gran incógnita: por qué una de cada cuatro mujeres es incapaz de alcanzar tal placer.

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La Universidad de Santa Bárbara ha prestado atención al placer femenino y ha expuesto en su página web las razones que sus investigadores sospechan que podrían ser causantes de anorgasmia:

  1. La presión que se imponen las mujeres a sí mismas y la frustración que genera la falta de deseo suficiente para conseguir el orgasmo.
  2. Falta de comunicación con la pareja para guiarle y conflictos cotidianos que empañan la libido.
  3. Miedo o pudor ante cualquier ocasión de disfrutar sexualmente.
  4. El estrés y otros sentimientos negativos que, sin querer, inhiben la sensación de placer.
  5. Sólo en casos puntuales, el motivo es un problema médico, como un trastorno cardiovascular, el efecto de un antidepresivo o de otro fármaco o un daño neurológico.

Ya que hay un interés universal, el doctor Francisco Cabello Santamaría, director del Instituto Andaluz de Sexología, propone intensificar aún más la investigación para entender definitivamente la jerga del orgasmo: “Hay que seguir profundizando en los mecanismos cerebrales de la respuesta sexual. Se ha invertido mucho en el comportamiento genital, pero los genitales son como las impresoras. No funcionan si la computadora no da la orden”.

Toma nota de los puntos anteriormente citados y ayúdate de una crema potenciadora del orgasmo femenino o juguete externo que te ofrezca un plus de estimulación! notarás la diferencia!

 

fuente: yodona

Consejos y dudas sexuales: ¿Por qué sube y baja la libido?

A veces experimentamos una falta de ganas de mantener sexo que puede tener explicación o no. Otras veces, por el contrario, nuestra sexualidad se multiplica. Para hablar de esta situación se dice que ‘la libido está baja o alta’.

¿QUÉ ES LA LIBIDO?

La ‘libido’ es un término acuñado por Sigmund Freud que significa necesidad o deseo sexual. Esto depende tanto de un factor biológico como de un factor psicológico y uno social. En cuanto a la parte biológica las hormonas sexuales (testosterona y dopamina) moderan el deseo tanto en hombres como mujeres y en cada persona se da un mayor o menor nivel. Otras circunstancias sociales como la familia, la religión, el lugar o el trabajo así como el factor psicológico que puede estar condicionado por el estrés, la depresión o simplemente, la personalidad de cada uno también son clave para el apetito sexual.

¿POR QUÉ SUBE Y POR QUÉ BAJA?

Está demostrado que el deseo de sexo en la mujeres está relacionado en el ciclo menstrual. La mayoría de mujeres aumenta su libido los días anteriores a la ovulación, es decir, en el momento más favorable de su fertilidad. Este comportamiento se vincula con el nivel de testosterona durante el periodo, ya que en estos días es mucho mayor. En los días que siguen a la finalización del periodo la testosterona baja y por lo tanto, las ganas de actividad sexual.

A esto hay que sumarle la naturaleza biológica de los hombres y mujeres. En general, el momento en que la libido alcanza su mayor exponente en hombres es cuando llegan a la pubertad, entre los 15 y 17 años. A partir de ahí, su libido va bajando poco a poco a lo largo de su vida. A diferencia de ellos, las mujeres van ganándola momentáneamente hasta que llegan a la treintena, que será cuando su libido llegue a su momento cumbre.

Otras circunstancias sociales también afectan a la libido. La falta de privacidad puede ser una de ellas, ya que si no nos sentimos cómodos en un lugar será complicado hacer el amor. El estrés, las distracciones del día a día, el cansancio y la depresión son los motivos más frecuentes que bajan la libido, así como problemas psicológicos de experiencias sexuales traumáticas, ataques violentos, la baja autoestima o ansiedad por empezar una nueva relación íntima.

Por otra parte, el estado físico de cada uno también tendrá que ver. Los problemas de hormonas como el hipotiroidismo y algunos medicamentos afectan a la libido. En los hombres también importa la frecuencia de eyaculación, ya que en un estudio se demostró que tras 7 días de abstinencia la libido era mucho mayor.

Por supuesto otros medicamentos, drogas, anti-depresivos y hábitos reducen el apetito sexual. Las píldoras anticonceptivas, al contener la testosterona, también reducen las ganas de hacer el amor. El tabaco y el exceso de alcohol también afectan, y por el contrario, hacer ejercicio y disminuir estos vicios reforzarán una libido sana.

¿PODEMOS CONTROLAR NUESTRA LIBIDO?

Sí que es posible controlar nuestra libido mediante conductas y medicamentos, entre otros factores. Existe una variedad de fármacos afrodisíacos que ayudan a revitalizar el deseo de sexo así como la Viagra para hombres, o vigorizantes sexuales como los que puedes encontrar en nuestra tienda física que produce la erección para el acto sexual.

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En el caso de las mujeres anímate a probar las cremas orgásmicas, te ayudarán a estar más estimulada y receptiva.

Pero como es lógico, el deseo sexual también dependerá mucho de la relación de pareja. Si estáis en buenos términos las probabilidades de tener una libido alta son mucho mayores que, si por ejemplo, acabáis de discutir. La comunicación entre vosotros será clave para que vuestra actividad sexual sea óptima.

Si la libido se convierte en un problema para ti y tu pareja puedes considerar buscar el consejo de nuestra sexóloga que te ayudará a buscar la raíz del problema y buscarle solución.

 

 

 

 

Cinco claves que explican por qué tenemos más ganas de sexo en primavera

“La primavera, la sangre altera” no es solo uno de los dichos más usados del refranero durante estas fechas. Detrás de esta frase hay algunos datos sorprendentes. Ya que la frecuencia de las relaciones sexuales en estos meses aumenta considerablemente respecto al invierno.  Os damos 5 claves dónde desgranamos por qué las hormonas se disparan en esta estación.

Y es que hay más datos que corroboran que en primavera reclamamos más sexo: las ventas de artículos eróticos crece hasta un 25 por ciento en esta estación. El calor, el tiempo libre o los cambios hormonales explican el famoso y cinematográfico ‘amor de verano’. Estas son las cinco claves para comprenderlo:

1 El sol y la serotonina. Una ampliación de las horas de luz provoca que estemos de mejor humor. La luz estimula, además, la producción de serotonina, por lo que las personas suelen estar más receptivas al coqueteo y las relaciones sexuales.

2 Menos ropa. Con las altas temperaturas, además de hacer más vida social y salir más a la calle, cambia el vestuario. Camisetas de manga corta, ‘shorts’ o minifaldas componen un armario más ligero. “Mostrar más la sensualidad de los cuerpos indudablemente influye en la libido disparando los instintos sexuales más aletargados durante el invierno”,

3 El aroma. “La temperatura provoca que los perfumes intensos permanezcan más en el tiempo y que se mezclen con la mayor secreción de feromonas que se produce en esta época del año. Este cóctel influye decisivamente en el estado de ánimo y el interés por relacionarse con otras personas. Esto provoca que aumente el deseo sexual gracias a la aparición de la oxitocina o la dopamina.

4 El ocio y el tiempo libre. Las vacaciones y las escapadas de fin de semana hacen que las parejas estén más relajadas, menos cansadas y puedan hacer más planes en común. Se ha demostrado que la libido primaveral estimula la imaginación y el deseo de practicar sexo fuera de los ambientes habituales donde se desarrolla el día a día. Jacuzzis, balcones, habitaciones rurales con encanto…cualquier entorno distinto al cotidiano vale para el sexo primaveral.

5 La alimentación. El aguacate para las ensaladas, los higos, la banana e incluso la vainilla en los postres son algunos de los ejemplos de alimentos que potencian la energía sexual y despiertan los instintos más primarios.

Vamos que en primavera mola todo mucho más, o no??

 

fuente:yodona

Perversiones Orientales muy Frikis

Que la comida Japonesa es muy exótica y esta de moda no es algo nuevo. Eso si, los japos en cuestión de sexo son la pera!  Os ponemos como ejemplo un nuevo tipo de restaurante donde lejos de servir sushi, los traseros son el plato principal de la casa.

Aún no han llegado hasta España pero en el país del sol naciente ya son toda un revolución. Por un precio que oscila entre los 100 y los 250 euros se puede disfrutar de apetitosas nalgas, traseros depilados o culos entrados en carnes a petición del consumidor.

El requisito para poder degustar este ‘manjar’ es el de incrustar la cara entre los dos carrillos y comenzar a comer como si ni hubiese un mañana. Está claro que el estómago no se llegará a llenar por más horas que empeñes ‘comiendo trasero’ eso sí, las ansias de chupar los lugares más recónditos del ser humano quedan saciadas al menos durante un tiempo.

Lo realmente curioso del lugar es que los traseros emergen de una especie de lavadora sin tapadera en cuya parte superior se encuentra “la carta” o más bien dicho…”la carta de presentación” de las supuestas mujeres a las que se está degustando. Algo absurdo si los ojos de los comensales están tapados con antifaces.

Más allá de esta nueva modalidad de restaurantes, Japón siempre se ha caracterizado por ser un país en el que el culto al sexo roza en ocasiones el límite de las parafilias.

También encontramos Los Clubes de Imagen o Imekuras que son lugares  donde el fetichismo relacionado con las profesiones más típicas campa a sus anchas. Policías, enfermeras, azafatas, en definitiva, los disfraces más recurrentes de cualquier local de striptease. Los más conocidos son los  Maid Cafés. En estos lugares las camareras visten como criadas y tratan a la clientela como si de sus amos se tratasen.

También nos podemos topar con los Salones Rosas, locales especializados en el sexo oral. En estos lugares los hombres se sientan a tomar lo que les plazca mientras las señoritas se acercan y les practican una felación. Eso sí, no vale pedirse un café y tirarse toda la tarde con el mango al aire. Los bonos duran aproximadamente entre 10 y 15 minutos, por lo que si la consumición se le ha acabado los bonos se deben renovar.

No podemos dejar de hablar del famoso burdel June Bride Soapland. Una vez dentro de este local de perversión los varones llegan a pagar la cifra desorbitada de 92.000 yenes, unos 615 euros, solo para que chicas vestidas de novia los aseen mientras de fondo se escucha la marcha nupcial del compositor alemán Richard Wagner.

Si las bodas te dan repelús siempre puedes optar por un lugar diferente en donde las chicas, lejos de ir ataviadas con un traje blanco, lo hacen con el disfraz preferido del cliente. Es el Cosplay Garden Club. El anime se hace realidad para el disfrute del usuario.

Si el sexo te hace subir al cielo, en el Air Touch Club de Osaka te sentirás directamente en él. En este lugar los clientes viajan sin moverse del suelo en “clase business” mientras que las azafatas están a su disposición para todos los deseos que se les pase por la cabeza.

Y si eres un tocón de metro ya no te la tienes que jugar con la justicia. El Densha Go Go es un vagón de tren con capacidad hasta para 14 personas acompañados por un grupo de señoritas a las que manosear sin necesidad de que el revisor te saque de la pechera del tren.

A veces toca hacer de malo y en otras ocasiones de bueno pervertido. Es lo que ocurre en Gambo, un local en el que el consumidor hace las veces de policía e interroga a una mujer en una celda con su foco, sus esposas y hasta con un espejo en el suelo.

Está claro que con este tipo de locales los fetichismos más perversos pueden llegar a realizarse sin necesidad de tener que vérselas con las autoridades. Después de todo lo aprendido hoy verdad que nos ve igual el  imperio del sol naciente?

 

 

fuente: gonzoo

 

 

12 Minutos para Triunfar en la Primera Cita

Según un estudio 12 minutos son suficientes para determinar si estamos interesados en alguien. Es decir, basta menos de un cuarto de hora para descartar o aprobar a un posible pretendiente y, aunque, la cifra denote superficialidad no se trata de amor (o desamor) a primera vista, hay muchos factores que entran en juego: desde el aspecto a la voz pasando por el lenguaje no verbal.

Minuto 1:00 – Sonríe Lo suficiente para que desee devolverte la sonrisa pero no tanto que como para resultar espeluznante. Más de la mitad de los encuestados consideran este gesto determinante a la hora de juzgar a su cita. Así que un semblante demasiado serio puede hacer que, inconscientemente, acabes ingresando en club del NO antes incluso de mediar palabras.

Minuto 2:00 – Cuida tu aspecto Eso de ‘la belleza está en el interior’ aun no vale aquí. Esta es solo la fase en la que te fijas en unos zapatos horribles en el caso de ellas o uñas locas en el caso de ellos. Una camiseta poco afortunada, un estilo diferente al nuestro o un peinado anacrónico son cosas que estamos dispuestos a pasar por alto pero no ocurre con el olor corporal. Es la causa principal de rechazo para el 60% de los encuestados mientras un mal aliento puede hacer que hasta el 53% salga corriendo.

Minuto 3:00 - Sinestesia El cerebro asocia las sensaciones y las relaciones entre estímulo y respuesta pueden alterarse. Así que, de la misma forma que un animal puede reaccionar con un sonido que relaciona con alimentos, los humanos tendemos a vincular olores o sabores como momentos felices o agradables (o todo lo contrario). Un aroma atractivo, un entorno confortable o  un sabor apetecible pueden seducir a la otra persona antes incluso de lo que lo intentemos nosotros.

Minuto 4:00 – Contacto visual  ¿En qué punto mirarse fijamente a los ojos deja de ser terriblemente  romántico para ser terrible a secas? Probablemente en ese punto en el que empiezan a dolerte los ojos o tienes la sensación de bizquear. Hasta un 58% (y no solo mujeres) quiere que le sostengan la mirada pero, como todo, con moderación.

 

Minuto 5:00 – El tono de voz Aquí, me temo que no hay nada que hacer, hay agraciados que han nacido con las voces de Ramón Langa o Scarlett Johansson, otros que aprendieron a modularla y otros que tendrán que explotar cualquiera de sus puntos fuertes para evitar ser rechazados por ese 25% que valora MUY positivamente esa cualidad. Tranquil@, tienes muchas otras.

Minuto 6:00 – La regla de las tres preguntas Ha llegado la hora de entablar conversación y Harvard ha venido al rescate. Olvida el’¿estudias o trabajas?’ hay tres cuestiones clave elegidas mediante un algoritmo, que según las matemáticas, determinarán vuestra compatibilidad. Y son: -¿Te gustan las películas de miedo? -¿Has recorrido algún país en solitario? -¿No sería genial dejarlo todo y vivir en un barco? Si la otra persona contesta lo mismo que tú, la ciencia da luz verde a lo vuestro.

Minuto 7:00 – Eso que vibra… ¿es tu Whatsapp? No se sabe qué es peor: la insistencia de los avisos o el hecho de que no dejes de mirarlo. Podías haberlo silenciado del todo pero al menos no lo has abierto ¿Lo has hecho? Game over.

Minuto 8:00 – El falso elogio Hay dos tipos de halago: los sinceros y los que hacen que se te vea el plumero. Esos es mejor evitarlos. Sobre todo porque o son inútiles o perjudiciales pero nunca beneficiosos así que ¿para qué?

Minuto 9:00 – Entrevista de trabajo Vale que lo del cronómetro añade presión pero tu tarea principal es mantener la calma… y evitar los interrogatorios: tanto bombardear a preguntas, como condensar tus respuestas o la cita se convertirá en un partido de tenis (el más aburrido del mundo). No hay respuestas correctas pero sí preguntas apropiadas y son las que propician la conversación y no un tercer grado.

Minuto 10:00 – No hables de tu ex Nunca. Bajo ningún concepto. ¿Te ha preguntado? Pues parece que se ha quedado buen día. A efectos prácticos tu vida sentimental -si quieres que exista una con esa persona- empieza en el día I D.C (después de la cita).

Minuto 11 – Mide tus palabras A razón de 200 palabras por minuto (ppm) de media en una conversación normal, en este intervalo tienes 2640 oportunidades de cagarla. Y si ‘¿qué tal te ha ido el día?’ no debería ser una opción  tampoco las palabrotas. El 83% las valora negativamente y a mi me habrían bastado 21 palabras para… arruinar la cita. Conclusión: lo bueno, si breve, dos veces bueno.

Minuto 12 – Intenta sorprenderla Si has logrado llegar hasta aquí significa que algo has hecho bien pero no te confíes. En la mayoría de los casos lo hombres están dispuestos a dar una segunda oportunidad tras un mal encuentro pero las mujeres tenemos más reticencias así que aunque la primera impresión haya sido mala tienes el resto de minutos de la cita para cambiarla.

Has tomado nota?

 

fuente: glamour

¿Qué es y por qué se produce un gatillazo?

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) el 85% de los hombres en edad de mantener relaciones sexuales (aproximadamente a partir de los 18 años), consideran la práctica sexual como una de sus principales actividades necesarias tanto en pareja como cuando se está soltero.

Una de las principales preocupaciones y mayor motivo de vergüenza dentro del sexo en los hombres, es el temido gatillazo. Se entiende como gatillazo a la pérdida de erección momentánea cuando el hombre está llevando a cabo relaciones sexuales. Aunque el gatillazo es más propio en edades adultas (a partir de los 35 años) cada vez es más frecuente que se produzcan en los jóvenes debido a la vida de estrés y excesos que viven habitualmente entre otros muchos factores. Según la OMS el 50% de los hombres a lo largo de su vida sexual, vivirán algún gatillazo al menos una vez en su vida, pero cada vez son más los hombres que se convencen de que no ocurre nada en su pene ni testículos, simplemente es un estado transitorio sin afecto secundario alguno.

CAUSAS DEL GATILLAZO

Según médicos especialistas en la materia (psicólogos especializados en la sexualidad y urólogos especializados en cualquier anomalía producida en los miembros de un hombre, especialmente en los testículos y pene) el motivo de que se produzca un gatillazo, en la mayor parte de los casos, viene producido por una idea preconcebida de cómo se va a llevar a cabo en su momento el placer mediante el sexo, especialmente cuando el acto se lleva cabo con una mujer. La problemática viene cuando el hombre centra su atención en no fallar, en producirle el mayor placer posible a la mujer o en su preocupación de si le gustará o no su pene, sus testículos y su manera de darle placer a su pareja. Esto crea una obsesión y ansiedad y debido a que la erección es una respuesta fisiológica del cuerpo, cuando se produce esta preocupación en exceso el hombre deja de disfrutar y de sentir placer y provoca el temido gatillazo que tanta vergüenza les produce.

A pesar de que esta causa es la más frecuenta dentro del sexo, existen otras muchas mayormente derivadas de respuestas psicológicas del estado de ánimo del hombre. El exceso de estrés en la rutina diaria, la falta de sueño e incluso agentes externos como haber ingerido alcohol, alguna droga estupefaciente y/o algún tipo de medicamentos que tenga como efecto secundario la pérdida de erección puede derivar en un posterior gatillazo si se va a mantener una relación sexual. En cualquier caso, no hay que olvidar que el gatillazo es momentáneo y que es importante saber cuáles son sus causas y efectos para poder controlarlo ya que no es producto de ninguna patología concreta.

SOLUCIÓN AL GATILLAZO

Debido a las variadas causas que producen un gatillazo las soluciones también pueden ser muchas y muy dispares. Lo principal que hay que tener en cuenta cuando se produzca un gatillazo es controlar la situación y evitar sentir vergüenza al respecto. Es una reacción de la erección ante un estado anímico que nada tiene que ver con un problema en los testículos o el pene masculino, por lo que no tiene por qué suponer vergüenza alguna ni ningún problema en el posterior placer en el sexo de la mujer (en el caso de que la relación sexual se produzca entre un hombre y una mujer).

Para evitar tener un gatillazo, la mejor solución es tener una dieta saludable, realizar actividad física  al menos tres veces a la semana para tener activa la circulación hormonal, descansar ocho horas diarias y algo muy importante: tener comunicación con su pareja en el tema del sexo. Es importante que cuente con el apoyo de su pareja y que entre los dos, busqueis  la manera de evitar que los agentes externos propios de la vida llena de rutinas, provoque problemas de erección en el sexo que tenga con su pareja.

Si el gatillazo se produce de manera habitual en muy repetidas ocasiones, sería conveniente que visitara a un especialista que le pudiera ayudar a llevar a cabo unas pautas a seguir para evitar que el gatillazo se convierta en una rutina en sus relaciones sexuales. En muchas ocasiones, la presión sexual que se deriva de padecer una gatillazo, provoca que se repitan con mayor brevedad de la que se debería. Como hemos citado anteriormente, el conocido gatillazo tiene fácil solución, no hay de lo que preocuparse.

 

fuente: bekia