12 formas de utilizar el lubricante

Los mejores lubricantes y 12 formas creativas de usarlos

Prueba estas opciones para maximizar tu experiencia de lubricación seguro que muchas de ellas ni las contemplas!

1. Úsalo para una masturbación épica

“El lubricante lo es todo cuando se trata de masturbar”, dice O’Reilly experta sexóloga. Prueba a untarte unas gotas en las manos o a poner un poco en el pene de tu pareja antes de lanzarte. “Cualquier cosa que puedas hacer con la boca, puedes hacerla con las manos. Siempre que uses lubricante, tus manos serán más flexibles y diestras”.

2. Disfrútalo con los dedos

Prueba este consejo profesional de O’Reilly: lubrica tus dedos y crúzalos, como si hicieras el gesto de “te lo prometo”. Luego, deslízalos en la vagina, mientras los giras suavemente. Puedes usar el pulgar para trabajar el clítoris mientras lo haces.

3. Úntalos sobre tus juguetes sexuales

Hay muchas cosas que puedes hacer cuando se trata de juguetes sexuales. “Puedes pasar una bala vibradora lubricada por tu piel o por la vulva”, dice O’Reilly. Otro truco: pasa un vibrador, con lubricante, por el perineo durante el sexo oral o la penetración de tu pareja.

4. Prueba el lubricante en la ducha

O’Reilly recomienda añadir unas gotas de lubricante en la base de la vagina o en los juguetes antes de entrar en la ducha. ¿Por qué? “El agua es conocida por eliminar tu propia lubricación natural y eso puede provocar una fricción incómoda”.

5. Haz que el sexo anal sea fluido

“El lubricante puede ayudar a que la penetración por detrás sea más cómoda”, dice O’Reilly. De hecho, ya que no tienes lubricación natural ahí, es algo esencial. “Utiliza lubricante de silicona para todo tipo de penetración anal: con los dedos, con juguetes, con correas, con penes y con bolas anales”, aconseja. Además los tienes de base silicona y con relajante que te ayudarán a tener una penetración más cómoda.También puede ser una ventaja adicional para mantener la lubricación cuando estás haciendo un rimming a tu pareja.

 

6. Úsalo para una penetración más húmeda

Por supuesto, aquí es donde estamos acostumbradas a usar el lubricante más a menudo. “Utiliza el lubricante para obtener más placer y menos fricción”, dice O’Reilly. Sugiere aplicarlo directamente en la vulva con los dedos o, si quieres que la fiesta comience de inmediato, que tu pareja lo aplique con los labios. Te recomendamos los de sabores!!

7. Prueba una nueva técnica de sexo oral

Es muy poco probable que tu pareja haya experimentado antes este truco: utiliza la lengua para cubrir los dientes inferiores y envuelve los dientes superiores con el labio superior. “Añade lubricante a tu labio superior mientras la sujetas entre los dientes”, dice O’Reilly.

8. Realiza un masaje sensual

Aunque puedes hacerlo en la espalda de tu pareja, O’Reilly dice que un masaje en los muslos es una gran manera de acelerar las cosas durante los preliminares. “Utiliza el lubricante para trazar ochos sobre sus muslos”, dice. “O úsalo para masajear la parte interior de sus piernas antes de bajar sobre ellos”.

9. Aplícalo para subir de nivel al sexo oral 

Masajear suavemente los testículos de tu pareja (si los tiene) durante el sexo oral puede ayudar a maximizar la experiencia. El consejo de O’Reilly: “Añade unas gotas de lubricante a tus manos y juega con ellos o con su perineo mientras se la chupas a tu pareja”.

10. Pon un poco de lubricante en el condón

Una de las grandes quejas sobre los preservativos es que pueden eliminar parte de la sensación placentera del sexo, pero O’Reilly afirma que añadir un poco de lubricante en el interior puede hacer lo contrario. “Una o dos gotas de lubricante en la punta del preservativo pueden aumentar la sensación”, afirma.

11. Combínalo con un vibrador para masajear a tu pareja

Un vibrador puede estimular mucho a tu pareja. O’Reilly recomienda coger un vibrador de punta plana, cubrirlo de lubricante y trazarlo suavemente alrededor de los testículos de tu pareja. Incluso puedes insuflar aire caliente suavemente sobre el camino húmedo que has creado.

12. Prueba el lubricante para que el juego en solitario sea aún mejor

O’Reilly recomienda utilizar el lubricante para probar diferentes sensaciones durante la masturbación consciente. “Reduce la velocidad, suelta el aire y respira profundamente mientras te concentras en las sensaciones de tu cuerpo en lugar de centrarte en llegar al orgasmo”, dice. Parece un buen plan.

 

fuente: womens health

¿Estás al día en diversidad sexual?

En los últimos años han surgido nuevos términos para designar y definir las diferencias dentro de toda esa pluralidad, como queer, intersexual o pansexual, cuyo significado no todo el mundo conoce, o, a veces, incluso confunde.

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Además, hay muchos aspectos que se nos escapan o que solo conocen los expertos. Por ejemplo: ¿sabías que a los 5-7 años ya se determina la identidad de género?, ¿o que la identidad sexual puede variar a lo largo de la vida…? En general, en la pubertad y la adolescencia es cuando suelen surgir más dudas o problemas relacionados con estos aspectos. Así que si tienes hijos o hijas que se encuentren en esta etapa, es probable que te interese este tema, sobre todo si crees que necesitan apoyo o, simplemente, quieres estar mejor informada, especialmente por si surge el tema en alguna conversación. En este post, la Dra. Stefanie Redón, ginecóloga y responsable de la Unidad de Sexualidad del centro Dexeus , aclara algunos conceptos.

¿Por qué nuestra identidad de género o la orientación sexual no siempre se corresponde con nuestras características físicas o nuestros órganos sexuales? ¿Qué lo determina? Primero hay que distinguir entre estos dos conceptos. La identidad de género es la percepción que una persona tiene de su propio género, es decir, si se siente hombre, mujer o su género es no binario, es decir, no se identifica con uno de los dos en concreto. La orientación sexual, en cambio, es la afinidad por la que se siente atraída sexualmente o de forma romántica hacia otras personas. Es un tema complejo. Hay factores biológicos, psicológicos, cognitivos y del entorno…Pero no hay criterios de aprendizaje o de educación que lo determinen.

¿Cuándo se define la orientación sexual de una persona?, ¿coincide con la pubertad o se puede manifestar o experimentar antes? No se puede establecer una edad, pero sabemos que es algo que se define de forma muy temprana.

Y toda la diversidad sexual de la que ahora se habla sin tapujos, ¿se debe a un cambio de mentalidad? La sociedad está cambiando en este aspecto, sí, hay una mentalidad mucho más abierta, claro, sobre todo entre los jóvenes, y más libertad y aceptación, y eso es positivo, porque también hay más información y difusión de temas relacionados con esa pluralidad

¿Qué se entiende por asexual?, ¿existe alguna causa que pueda explicar la falta de atracción sexual? El término asexual se utiliza para definir a las personas que no sienten atracción sexual hacia otras. No es algo frecuente, pero no es una disfunción, ya que para ellas no representa un problema. Por eso no hay que confundir ese concepto con la falta de deseo o la aversión hacia el sexo, que sí es una disfunción y afecta a la vida y a las relaciones de las personas que la tienen.

El hecho de que los jóvenes tengan una mentalidad más abierta en la orientación sexual hace que estén más dispuestos a probar nuevas experiencias. Este hecho ¿es positivo o puede aumentar sus dudas, si las tienen? Es positivo siempre y cuando sus actos y relaciones las realicen de una manera responsable y sin ningún tipo de presión. Lo importante es evitar conductas de riesgo para prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS), y tomar siempre las medidas de protección necesarias. En realidad, a la mayoría lo que de verdad les importa es sentirse libres para poder hacer lo que desean, y sienten, más allá de cualquier etiqueta.

¿Qué diferencia existe entre bisexual, intersexual y pansexualEn general, se considera bisexual a aquella persona que se siente atraída sexual y románticamente por personas de ambos sexos (hombres y mujeres), pero en realidad se trata de un concepto bastante más amplio, que incluye la atracción hacia personas independientemente de su sexo físico, su género y su orientación sexual. Por ello, hay quien considera que el término pansexual está incluido dentro del primer concepto. En cambio, una persona intersexual es aquella que tiene características sexuales de ambos sexos, por ejemplo: nace con ovarios de mujer y genitales externos masculinos. Pero eso no significa que sea bisexualSer intersexual, por tanto, no define la orientación sexual.

¿Y entre intersexual cisgénero?
Una persona cisgénero es aquella cuya identidad de género coincide con sus características físicas y su apariencia sexual. Lo opuesto a cisgénero sería transgénero o transexual.

¿Qué diferencia existe entre transexual transgénero?  Transexual es un adjetivo que habitualmente se utiliza en el ámbito médico para describir a aquellas personas que desean cambiar o que han cambiado sus caracteres sexuales de nacimiento y/o las características sexuales secundarias a través de intervenciones médicas (como hormonas y/o cirugía) para feminizarse o masculinizarse. Estas intervenciones, por lo general, suelen ir acompañadas de un cambio permanente en el papel de género, por ello también se utiliza el término transgénero para hablar de este cambio.

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¿De dónde viene el término queer y qué significa? Se trata de una palabra de origen inglés que se utiliza para definir a aquellas personas que consideran que su identidad u orientación sexual va más allá de la dicotomía hombre/mujer y de las clasificaciones. A veces se ha utilizado con propósitos despectivos, por ello hay personas que no lo aceptan, pero muchos jóvenes lo utilizan como un modo de autoafirmación. Actualmente se añade la Q para hacer referencia a este concepto a las siglas del colectivo LGTBI: LGTBIQ.

Si mi hija o hijo adolescente tiene algún conflicto en su entorno relacionado con su identidad de género o su orientación sexual ¿cómo puedo ayudarle? Lo mejor es contactar directamente con centros y asociaciones reconocidas, que cuenten con especialistas en diferentes ámbitos, para que les puedan ofrecer información y asesoramiento. En Barcelona, el ayuntamiento tiene un centro específico LGTBI, pero hay muchas entidades y asociaciones recocidas en Cataluña que ofrecen diversos servicios específicos y organizan actividades para gente joven.

 

fuente: Dexeus Mujer

Squirt: qué es y cómo conseguirlo

Cuando un hombre llega al orgasmo lo vemos claramente a través de la eyaculación pero en la mayoría de mujeres se traduce en una sensación interna que muchas asociamos a una especie de “explosión de placer”, pero no es la única evidencia, al menos no en todas las mujeres. Muchas de nosotras tenemos la capacidad de crear esa eyaculación o squirt y, lo peor de todo es que no todas sabemos si somos capaces o no.

Qué es el 'squirt' y en qué se diferencia de la eyaculación femenina? - Eme  - 18/10/2020 - EL PAÍS Uruguay

 

Pero, ¿qué es exactamente el squirting?, ¿es lo mismo que la eyaculación femenina?, ¿siempre que tenemos un orgasmo podemos hacer squirt? Todas estas preguntas y muchas más, resueltas.

  • No todas las mujeres son capaces de hacer squirting.
  • Hay una serie de técnicas que te ayudarán a lograr un squirt elevando el placer sexual.

¿Qué es el squirt? Diferencias con la eyaculación femenina

Es muy común confundir estos dos términos porque ambos pueden aparecer como resultado de la estimulación sexual. Pero la sexóloga Ana Lombardía define el squirt como “un líquido diluido y muy acuoso que se expulsa por la vejiga urinaria”, mientras que la eyaculación femenina es “un líquido blanquecino, espeso y escaso que se expulsa por la próstata femenina.”

No provienen del mismo lugar y no tienen por qué aparecer todas las veces que tenemos sexo, solas o acompañadas, ni son excluyentes el uno del otro.

¿Cómo reconocer el squirt?

Además de por la textura y su procedencia, hay otros signos que indican que lo que acabas de tener es un squirt. La sexóloga cuenta en su blog en lo que te tienes que fijar:

  • Suele ir acompañado del orgasmo, además por uno más espectacular.
  • Puede ser un líquido muy abundante, se han dado ocasiones de hasta medio litro.
  • No es orina, en su mayoría está compuesto de agua.
  • No todas las mujeres son capaces de experimentarlo.
  • Se asocia a la estimulación del punto G.

Técnica para conseguir un squirt

El primer paso es tener bien localizado tu punto G, ya que es el que se debe estimular para hacer squirting. Debes sentirte cómoda en todo momento, ya que la relajación y la excitación son fundamentales para conseguirlo. Si lo haces con tu pareja, lo mejor es que vayas guiando sus pasos para lograr la mayor estimulación posible.

Ahora, la pregunta del millón, ¿dónde está el punto G? Encontrarlo requiere de mucho conocimiento de nuestro cuerpo pero está localizado dentro de nuestra vagina. La mejor forma de acceder a él es tumbada boca arriba, e introducir uno o dos dedos con la palma hacia arriba, tocando la pared anterior de la vagina. Sabemos que hemos llegado a él por el placer que causa su estimulación.

Para comenzar lo mejor es hacer movimientos seguidos e ir aumentando la velocidad. Puede hacerse con la mano o con ayuda de un juguete sexual como este.

 

Vibrador Punto G - Reina Picara

 

En Reina Pícara también podrás encontrar cremas y geles específicos para punto G que te ayudarán a aumentar la sensibilidad de la zona

 

Una vez esta zona esté debidamente estimulada, solo debes dejarte llevar por el placer y ver la reacción de tu cuerpo.

 

fuente: womens health